能を活性化させ集中力を高める残像メンタルトレーニング

窮地に追い込まれた時、緊張で頭が真っ白になり、いわゆる”リラックス”す る方法を知らなかった為に失敗。
また、ここ一番だ!と言う時に”集中力” が不足し「力」を出し切れず涙を飲む。
そして雑念などで一瞬目標を見失い 勝てる試合で敗戦・・と言う経験は誰にでもよくある事。

大事な場面で失敗 したり間違ったりと言うマイナス要因の全てが「リラックス」「集中」そして 「目標」と言う三つの要素が起因している事が解るはず。

このたった三つさ え自分のものに出来れば、過度に緊張して間違ったり、また雑念に振り回され たりと言う事は無くなり、自分の”力”を100%発揮出来るようになるので す。

このセミナーではこの「三つの心の動き」をプロスポーツ界で実績のある残像メンタルツールを使いながら簡単に学んでいきます。

1994年,残像を活用したメンタルトレーニングはプロテニスコーチの小浦武志氏と建築家の岸弘との間で開発され、特にメンタル面での強化が要求されるプロテニス選手達 の全く新しいメンタルスキル手法として使われ始めます。

その後高校野球界からプロゴル フ界、そしてソフトテニス日本代表ナショナルチーム等広がりを見せ、またビジネス界、 国立東京医科歯科大学や阪急学園など幼児教育、学習の世界でも実績を上げています。

「リラックス」して脳をクリーンにし、「集中」して脳のエネルギーを一点に集めきる。そして「目的」にピントを合わせ、状況判断を的確にしてから行動を起こす。
これは人が思考する場合の当然の順序、言い換えれば脳の当然な働き「起承転結」なのです。
この流れを「残像」という現象を使い、自分のルーティンとする事で間違いを起こさず本来の自分が持つ能力を常時100%発揮させる事となります。

リラックスと集中

★セミナー詳細
   
 
日程 2010年12月19日(日)14:00〜16:30
会場

大阪産業創造館 5F 研修室
大阪市中央区本町1-4-5
※地下鉄堺筋本町12番出口 徒歩5分

費用 3,000円(税込)
講師 高岸 弘 (プロフィールはこちら
お申込方法 セミナー申し込みフォームに必要事項を記入して送信して下さい。
主催 R/C/T 残像メンタルトレーニング研究会
 
 

 


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脳を活性化させ集中力を高める残像メンタルトレーニング

残像メンタルトレーニング研究会 ・ RCTインターボックス
Tel:06−6974−3101 Fax:06−6974−8562
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